徐舒医生的问诊记录

徐舒：想开放下，节思少言，少用手机电脑电视，早睡早起，简单饮食，五六七分饱，米面豆类主食为主，清淡素食为主，少油避荤忌腥，少食水果，饮食避免生冷硬刺激粘腻不消化。晚上早吃少吃少看少动赶快睡。防风防湿防寒防空调，中药调治。 尽量早睡，多吃主食少吃菜，吃素菜尽量少油不吃荤菜，不吃饮料零食水果加工食品

徐舒：中医面诊，根据个人具体情况辩证开方，应该比较合适

徐舒：心身调整，自然疗法，中药

徐舒：自然方法，导引，中医药

徐舒：目前最现实的方法还是尝试各种中医药调治，可能会有症状减轻。

徐舒：心平气和，九点前睡，饮食素淡少，服中药。

徐舒：直接找

徐舒：现在好了

徐舒：根据症状舌象等全面分析治疗为好。

徐舒：中医中药个体化调整治疗。 可以关注微信公众号：舍予大夫。咨询，治疗。