林惠芳:偏食挑食是很多爸爸妈妈在抚养孩子过程中会遇到的一个难题,遇到孩子偏食,不妨试试以下几个方面:1.食物烹饪多样:在孩子初次进食某种食物时,应多花心思,尽量在色香味上给孩子留下美好印象,如果遇到孩子不喜欢吃的某种食物,也可以将其切碎后混在其他食物中,如罗宋汤、荤素什锦、沙拉等,都是营养丰富的菜肴,类似这种吃一道菜的同时进食了多种食物的方法,值得推广,对孩子不太喜欢的食物,开始的时候要少量添加,然后再慢慢增加,当增加到一定程度后,宝宝也就自然而然地习惯了,当然,这个过程需要点耐心,切不可急于求成;2.进餐时间要规律;3·适当赞扬,比如说“宝宝好棒哦,吃了这么多”等,但注意不可在进餐时打骂、恐吓、惩罚等过分关注孩子进食的行为。