凌立君医生的问诊记录

凌立君：[复诊提醒] 1.复诊时间：2024.10.14 2.复诊方式：线下门诊挂号复诊 [加号机会] 医生已赠送患者1次加号机会

凌立君：[检查单] 1.检查项目：乳腺B超（双侧）; 2.去医院落实检查，检查后上传，继续线上问诊

凌立君：[生活医嘱] 健康生活方式： 1.管住嘴：牛奶，加工肉（烧烤等），深海鱼，蛋白粉，蜂胶，柚子尽量不吃）； 2.迈开腿：一周运动150分钟，每天30分钟快走； 3.好心情：心宽少生气，每天开开心心； 4.好睡眠：每天10点前上床睡，满7小时； 5.定时查。 可以吃豆制品，加工越简单越好，每天一杯豆浆，最好土豆子，非转基因豆。 美国专家推荐低脂饮食谱:新鲜的鱼类、豆制品、蔬菜、鸡蛋为主。

凌立君：继续原来方案 【生活习惯建议(治疗性的)】 健康生活方式： 1.管住嘴：牛奶，加工肉（烧烤等），深海鱼，蛋白粉，蜂胶，柚子尽量不吃）； 2.迈开腿：一周运动150分钟，每天30分钟快走； 3.好心情：心宽少生气，每天开开心心； 4.好睡眠：每天10点前上床睡，满7小时； 5.定时查。 可以吃豆制品，加工越简单越好，每天一杯豆浆，最好土豆子，非转基因豆。 美国专家推荐低脂饮食谱:新鲜的鱼类、豆制品、蔬菜、鸡蛋为主。

凌立君：【生活习惯建议(治疗性的)】 健康生活方式： 1.管住嘴：牛奶，加工肉（烧烤等），深海鱼，蛋白粉，蜂胶，柚子尽量不吃）； 2.迈开腿：一周运动150分钟，每天30分钟快走； 3.好心情：心宽少生气，每天开开心心； 4.好睡眠：每天10点前上床睡，满7小时； 5.定时查。 可以吃豆制品，加工越简单越好，每天一杯豆浆，最好土豆子，非转基因豆。 美国专家推荐低脂饮食谱:新鲜的鱼类、豆制品、蔬菜、鸡蛋为主。

凌立君：建议去生殖中心查一下

凌立君：继续中西结合治疗 健康生活方式： 1.管住嘴：牛奶，加工肉（烧烤等），深海鱼，蛋白粉，蜂胶，柚子尽量不吃），下奶的肉汤，鱼汤，鸡汤不喝； 2.迈开腿：一周运动150分钟，每天30分钟快走； 3.好心情：心宽少生气，每天开开心心； 4.好睡眠：每天10点前上床睡，满7小时； 5.定时查。 可以吃豆制品，加工越简单越好，每天一杯豆浆，最好土豆子，非转基因豆。 美国专家推荐低脂饮食谱:新鲜的鱼类、豆制品、蔬菜、鸡蛋为主。

凌立君：【观察，不适随诊】 复查时间：90天后 复查项目：乳腺B超 复查医院要求：以上复查内容必须在本院进行 【生活习惯建议(治疗性的)】 健康生活方式： 1.管住嘴：牛奶，加工肉（烧烤等），深海鱼，蛋白粉，蜂胶，柚子尽量不吃）； 2.迈开腿：一周运动150分钟，每天30分钟快走； 3.好心情：心宽少生气，每天开开心心； 4.好睡眠：每天10点前上床睡，满7小时； 5.定时查。 可以吃豆制品，加工越简单越好，每天一杯豆浆，最好土豆子，非转基因豆。 美国专家推荐低脂饮食谱:新鲜的鱼类、豆制品、蔬菜、鸡蛋为主。

凌立君：化疗方案再定

凌立君：【观察，不适随诊】 复查时间：90天后 复查项目：乳腺B超 复查医院要求：以上复查内容必须在本院进行