韩海英医生简介

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韩海英

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寄语

管理好情绪,让“快乐”成为生命的主旋律! 情绪管理在不同人群中的应用: 1、考试焦虑情绪的管理:中学生考前焦虑、失眠、考场紧张等; 2、演讲恐惧的处理:包括当众演讲时的过度紧张;开会时紧张恐惧和出丑的感觉;讲话时脸红、声音发颤、出汗、手抖等; 3、白领职场情绪减压:工作压力带来的负面情绪、身体不适、人际关系紧张等; 4、家庭内部的情绪管理和人际互动; 5、老年人的情绪保健; 6、其它:日常生活中焦虑、抑郁情绪的管理;慢病患者的情绪管理。

寄语
管理好情绪,让“快乐”成为生命的主旋律! 情绪管理在不同人群中的应用: 1、考试焦虑情绪的管理:中学生考前焦虑、失眠、考场紧张等; 2、演讲恐惧的处理:包括当众演讲时的过度紧张;开会时紧张恐惧和出丑的感觉;讲话时脸红、声音发颤、出汗、手抖等; 3、白领职场情绪减压:工作压力带来的负面情绪、身体不适、人际关系紧张等; 4、家庭内部的情绪管理和人际互动; 5、老年人的情绪保健; 6、其它:日常生活中焦虑、抑郁情绪的管理;慢病患者的情绪管理。

专业方向

心理咨询科

专业擅长

情绪管理,焦虑症、中学生考试焦虑、演讲恐惧、强迫症、抑郁障碍、青少年情绪问题的心理治疗(认知行为治疗)

执业地点

  • 北京市丰台区妇幼保健计划生育服务中心临床心理科

个人简介

韩海英,女,主治医师,注册心理师、中国睡眠研究会青年委员。擅长情绪管理、职场减压、焦虑症、考试焦虑、演讲焦虑、青少年心理问题、大学生情绪问题、老年心理问题、强迫症的认知行为治疗。
1996年至2001年,哈尔滨医科大学临床医学系 (本科);2001年至2004年,哈尔滨医科大学第一临床医学院 精神卫生系 (硕士);2004年至2008年, 首都医科大学附属北京安定医院 医师,从事精神科临床诊疗工作,曾分别在精神科普通病房、老年科病房和精神科门/急诊工作;2008年至2011年7月,首都医科大学精神病学系博士,主要研究方向为广泛性焦虑障碍的认知行为治疗以及其它焦虑障碍的心理治疗;曾参加过抑郁症的认知行为治疗培训、焦虑障碍的认知行为治疗培训及精神分裂症的认知行为治疗培训;第三期中德认知行为治疗连续培训。2011年至今在北京安定医院临床心理科工作,主要从事神经症的药物治疗和心理治疗。