唐吉友：此种情况称“睡瘫症”，是一种临床上常见的睡眠障碍性疾病，通常发生在刚入睡或将要睡醒的时候。在睡觉的过程中，因做噩梦或其他原因突然进入一种半睡半醒的状态，并能清楚地感觉到周围的环境，但身体却不听使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有时还会出现幻听的表现，可持续几分钟至几十分钟不等。俗称此病叫做“鬼压床”、“鬼压身”或“睡魇”。
处理：1. 与长期疲劳有关，所以注意休息；
2. 睡眠姿势不正确，如爬着睡觉，把双手放在胸前，容易引起睡瘫；
3. 睡眠环境改变了，长期的焦虑、抑郁也容易引起。
此种现象偶尔发生没有大碍，注意以上情况就行了。
供参考，祝早日康复！
唐吉友
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