吕正祥:首先感谢你对我们团队的信任和肯定!腰椎间盘病变与外伤、劳损、退变等有直接关系,手术治疗只是解决阶段性问题,手术方式有好多种,各有不同的适应症,也有可能伴随不同的后续问题。对你的情况评估,微创髓核摘除,是手术方案中的首选,根据你的反馈,疗效也是肯定的。至于今后可能的变化,希望你不要有过多顾虑,做好自己该做的,今后有特殊不适,可以到门诊复诊,会给你相应建议。目前需要做的:加强腰背肌锻炼!加强腰背肌锻炼!加强腰背肌锻炼!避免弯腰负重!具体的锻炼方法可以在网上搜一下,如小飞燕、大飞燕、腰部拱桥锻炼等。在工作中、生活中注意使用正确的、有利于康复的活动方式,避免弯腰负重、重复性劳损等不当活动。至于MRI,没有相关症状,不一定要复查。如有其他问题也可以来门诊复查、咨询。