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您好，我是广东的，2021.1.19做了左侧精索静脉曲张高位结扎，精索手术后一直在家卧床休息，大约两三个月前发现坐着时两个小腿的血管突出，当时没有多想，进入六月份后，发现站立时两个小腿及大腿下部内侧血管都会突起，2021.7.6在广东南方医科大学南方医院血管外科看诊，b超诊断：1.双下肢深静脉瓣膜功能不全（反流程度II级）2.双侧大隐静脉瓣膜功能不全现在腿部没有肿痛，但是血管突出得越来越明显。,下肢静脉曲张3个月 2021.1.19行左侧精索静脉曲张高位 南方医院的医生只是建议多加强运动。我想问目前的情况除了多加强运动外还有其他办法吗？另外我之前没这个问题的，也没有久站久坐，为什么会有这个问题（难道是卧床太多的原因？）
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