张广业:主要从节食入手,以减轻体重。每天所摄入的热量按每公斤体重20大卡—25大卡(Kcal)计算,(注意:此时的体重按理想体重计)。但要注意体重不骤降,原则上使体重能够每个月下降10磅(约3.73kg)左右或体重减轻的重量控制在10%—15%以内即可。切记体重在短时间内下降太大。总体目标体重控制在理想体重的20%以内。
不可参加较重体力劳动,可以做散步、健身操等轻度运动。转氨酶降到正常后可适当增加活动量,如快速散步、慢跑、游泳、骑自行车等,以自觉全身微微出汗,运动后不感到疲劳为宜。
可到当地医院服中药治疗,主要以化痰散瘀为主。
最主要的是控制饮食,从而控制体重。