何泉源医生的问诊记录

何泉源：[复诊提醒] 1.复诊时间：2024.09.30 2.复诊方式：线下门诊挂号复诊 3.复诊前的准备： 备好以前检查的资料 [生活医嘱] 您好，感谢您选择我的服务。 [加号机会] 医生已赠送患者1次加号机会

何泉源：您的病情无法简单判断，请来医院门诊挂号检查吧，我的出诊停诊时间详见我的个人网站首页。

何泉源：建议用中药和理疗改善关节僵硬，正确的锻炼改善关节的力量，系统康复三月后看看效果

何泉源：1.软件散结药物对症应用。 2.支具矫形。防止反弹。 3.避免暴力 4.到专业骨科康复科治疗。

何泉源：看起来还是可以的，就是内旋差。如果有效就继续这样练习。如果效果慢就加上一些软坚散结的药物外用，如果还是不行，就是用支具帮忙练完之后进行矫形巩固治疗。或者让大夫给你做松动关节治疗。

何泉源：这样说明了跟腱及附着肌肉纤维化太严重了，柔性非常差，练起来困难，而且你练法单一，无非是通过踝关节拉伸跟腱，可以加上这种方法试试：预先牵伸踝关节至跟腱紧张后就固定踝关节，然后小幅度以一定频率按压跟腱及后侧紧张肌肉达到拉伸方韧带目的

何泉源：不客气，祝早日康复

何泉源：[微笑]

何泉源：可以给他每天疼痛处贴点活血化瘀的膏药避免过累致病情加重，同时行走时可用护膝保护，如果加重及时来院复诊.

何泉源：软坚散结，活血通络