史新龙:[生活医嘱]
第一,建议肠镜检查。第二,增加膳食纤维及水份摄入,每日饮水量不少于2500ml,增加膳食纤维摄入;适当给予益生菌酸奶。第三,培养良好排便习惯,避免上厕所时使用手机或者看报纸等,控制排便时间(三到五分钟就行),养成定时、及时排便的习惯。另外建议蹲便,如果家中是坐便,可在坐便器前放置适合高度的板凳。第三,由于直肠末端大便可能较干,可临时使用开塞露或者灌肠(不建议长期执行)。第四,适当增加活动,按照大肠走行,顺时针按摩腹部。停用目前所用通便药物,严格按照我开的医嘱执行两周,如无明显缓解,请再和我沟通解决。第五,乳果糖 30ml 清晨口服 一次每日,口服完饮用300ml水;美常安 2粒 口服 两次每日;莫沙必利 1片 口服 两到三次每日。