黄莉明:面部皮炎应避免刺激、注意保湿、合理饮食、规范用药、查找病因。具体分析如下:
1.避免刺激:面部皮肤较为敏感,应避免使用刺激性的化妆品、洗面奶等,避免过度清洁。尽量减少风吹、日晒等外界不良刺激。例如,一些含酒精、香料的护肤品可能会加重皮炎症状,应选择温和、无刺激的产品。
2.注意保湿:保持皮肤的水分对于面部皮炎的恢复很重要。可使用温和的保湿霜,增加皮肤的屏障功能。如凡士林等成分简单的保湿产品,能有效锁住水分,防止皮肤干燥,减轻因干燥引起的瘙痒等不适症状。
3.合理饮食:避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,以及海鲜等易过敏食物。多吃新鲜的蔬菜、水果,补充维生素等营养物质。例如,富含维生素C的水果有助于皮肤的修复。