王连武:你好,腹外疝最有效的治疗方法就是手术治疗,尤其是成年人,建议手术治疗。目前成人疝手术方式主要有以下几种:1.传统张力疝修补术,优点是利用自身组织修补疝缺损,费用相对较低。缺点是复发率10%左右,相对较高,术后恢复慢,术后需卧床休息1周,3个月内避免重体力劳动。2.开放无张力疝修补术,优点是较第一种方法复发率降低,1%左右,术后恢复快。缺点是要用人工修补材料,费用较高。3.腹腔镜疝修补术,优点是属于微创手术,术后恢复快,第二天即可下床,一个月即可正常活动。复发率低,也是目前比较流行的手术方法。缺点是费用较前两种高,有一定技术难度。建议根据情况首选此方法。