赵冠明:[生活医嘱]
饮食
- 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,可多吃瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等,以促进身体恢复。
- 增加饮水:每天至少饮水2000 - 3000毫升,增加排尿,起到自然冲洗膀胱的作用,减少感染和结石形成的风险。
- 避免刺激性食物:减少食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以及咖啡、酒精等饮品,以防刺激膀胱黏膜,影响恢复。
休息与活动
- 适当休息:术后身体较为虚弱,需保证充足的睡眠和休息,避免熬夜和过度劳累,有利于身体机能的恢复。
- 适度运动:在身体恢复良好的情况下,可逐渐进行一些轻度运动,如散步、太极拳等,但要避免剧烈运动和重体力劳动,防止引起出血或影响伤口愈合。
个人卫生
- 保持会阴部清洁:每天用温水清洗会阴部,勤换内裤,保持局部干燥,防止细菌滋生引发感染。
- 注意导尿管护理:若术后留置导尿管,要注意保持导尿管通畅,避免扭曲、受压,按医嘱定期更换尿袋和导尿管。
心理调节
- 保持积极心态:膀胱癌电切术后,患者可能会因对疾病的担忧而产生焦虑、恐惧等不良情绪。家属要多关心陪伴患者,患者自身也可通过听音乐、阅读等方式缓解压力,保持积极乐观的心态,有利于病情恢复。
观察身体状况
- 关注尿液情况:密切观察尿液的颜色、性状和尿量,若出现血尿加重、尿液浑浊、排尿困难或伴有发热、腹痛等症状,可能是出现了感染或其他并发症,应及时就医。