黄晴医生的问诊记录

黄晴：不要受凉，适当热敷，枕头要把脖子垫起不悬空。可以按压落枕穴和后溪穴同时慢慢活动颈椎，如果还不能缓解请尽快去做针灸理疗，效果很好。一般做七天左右就会舒服很多。平时注意姿势和良好休息