黄杰医生的问诊记录

黄杰：我暂时不上门诊，你可以直接挂心理科的门诊，有其它心理科医生上门诊的。

黄杰：月经期因为激素变化，本就容易导致情绪波动，敏感、易怒等等。如果只是经期偶发性紧张焦虑，平时大多正常，你大可不必如此担心。

黄杰：不用太过紧张，这是一个习惯培养阶段，小孩子怕生很多家庭都有。这是一个习惯培养过程，作为家长，可以适当引导，但记住要循序渐进，不要强逼着孩子在他不愿意的时候和陌生孩子交往。可以先从亲戚家孩子，熟悉的邻居，并辅以一定的奖励。家长不要急，这是一个比较长的性格养成过程，慢慢来。

黄杰：失眠表现为入睡困难还是睡眠时间少，自感腹痛与失眠是否关系，如晚上腹痛是否更明显，导致失眠，还是晚上失眠后，第二天白天腹痛明显

黄杰：你可以试试睡前适量轻运动，沐浴放松，轻音乐帮助入眠。心情放松，最好在第二天休息的情况下开始调整，以减少心理焦虑