张幸花医生的问诊记录

张幸花：怕冷阳虚的情况多，但也要综判断

张幸花：玉屏风颗粒，或匹多莫德增强体质

张幸花：你的情况阳虚的可能性大，阳虚如何调养，向你介绍一些方法，要注意持之以恒 1、精神调养 阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。 2、饮食调养 中医理论认为“春夏养阳、秋冬养阴”，阳气不足的人可以从饮食、药物、中医外治、运动四个方面来进行相关的调理，逐步的提升体内的阳气、日常多吃补阳的食物，例如羊肉、狗肉、葱、姜、蒜、虾米、韭菜、核桃仁、胡椒等食物。少吃生冷寒性食物，例如黄瓜、藕、梨、西瓜等。 3、体育锻炼 因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，也可以适当的多晒太阳，强壮阳气。中医方面有内外补阳的方法，外治方法是根据火为阳、艾灸温阳的理论，采取火艾灸的疗法，在人体属阳的经络、督脉等部 位施以治疗，疏通阳经脉络，激发机体的阳气，从而改善阳虚症状。 4、注意防寒 夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹；有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。 针对你怕冷来说，还有一种叫畏冷症，可以说是女性特有的症状，几乎很少发生在男性身上。 特别是青春期和更年期的女性更常出现。 　　造成这个疾病的原因是自律神经运作迟缓，血管分布较少的手足及腰部血液循环不良所致。另外，荷尔蒙 的分泌失调、新陈代谢机能衰退也会导致此类症状。 　　畏冷症最大元凶就是空调的冷气，女性长期处于冷气房内，禁不住冰淇淋、冰咖啡、蛋糕甜食、南洋水果的诱惑；穿衣服贪清凉，经常无袖上衣加短裤短裙上阵都是引起畏冷症的因素。 　　穴位按摩缓解畏冷症 　　穴位按摩治疗手脚冰凉的原理在于：疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。经常按摩以下4个穴位，有较好的疗效。 　　揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾若干下。 　　揉搓劳宫穴：劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手 ，交替进行。 　　按揉气冲穴：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交 替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。 　　按揉、拍打肾俞穴：肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。 　　食疗 胡萝卜和蜂蜜 　　胡萝卜具有暖和内脏、补血、健胃、增进食欲等功能，对于体质易虚寒的人，有特别的强壮功效。 　　将胡萝卜榨汁，加入蜂蜜即可饮用，非常简单。榨过汁的胡萝卜渣加热后滴上酱油拌饭对身体也很有益处 。 　　蜂蜜芝麻糊含有丰富的维生素Ｅ，能促进末梢血管的血液循环，预防高血压及心脏病，对于治疗畏冷症也 大有功效。 　　将芝麻与核桃以同等的比例磨成粉末，加入适量的蜂蜜充分混合，每回食用二大匙，一日两次。 　　从改善生活细节入手 　　1.在空调房间中不要穿得太少，一件薄外套、一条小披肩都能保护背部。 　　2.在体温较低的早晨喝热饮。热茶、热咖啡、热牛奶都不错！ 　　3.适度的运动促进血液循环，步行是不错的方法。每周至少2次穿平底鞋步行上下班可以有效改善畏冷症状 　　4.准备棉坐垫放在办公椅上，能防止冰冷的坐椅吸收人体热量，起到良好的保暖作用。披一条披巾在腿上 ，或随时活动双脚，都是不错的方式。 　　5.开空调睡觉要记得穿上长裤长袖的睡衣。 　　6.好好泡个热水澡，泡澡时撒一把盐会有意想不到的热身效果，它们能促进血液循环，使身体暖和。 　　7.坐在椅子上认真扭动上半身（保持下半身不动，左转、右转）就可以了。这一动作可以恰到好处地把多 余的卡路里转换成热量释放出来，具有从内部“加热”身体的作用。

张幸花：看你舌头中间有裂缝考虑存在脾虚或是气虚导致。注意全面的检查看。然后再口服健脾丸调理。同时注意补充水果和蔬菜。注意维生素的补充调理。用药方面可服启脾丸和六合维生素补充调理。另外舌裂症状可能是阴虚火旺了，可考虑吃些知柏地黄丸来滋阴降火和引火归原。

张幸花：多汗症是由于交感神经过度兴奋引起汗腺过多分泌的一种疾病，多汗症病因可以是一种异常的生理性反应，或某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病等的症状之一。局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。 从发病原因上大致可分为三类。一是由于全身性疾病造成的 ,如内分泌失调 (甲状腺机能亢进、糖尿病、垂体功能亢进等 )、神经系统疾病、部分感染性疾病 (疟疾、结核等 )和长期生病造成体质虚弱。只要这些全身性疾病得到控制后多汗的情况就能得到解决。二是精神性出汗 ,由于高度紧张和情绪激动造成 ,是因为交感神经失调所致 ,内服一些镇静药 (如阿托品）具有暂时性的效果 ,但有口干等副作用。三是味觉性出汗 ,属于另一种生理现象 ,如吃某些刺激性的食物 (辣椒、大蒜、生姜、可可、咖啡 )后引起的多汗 ,这种情况一般不必进行治疗 ,只须忌口。 你属于限局性多汗。局部多汗常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额等，患者常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮等。腋窝部多汗时，由于该部皮肤薄嫩，经常潮湿摩擦，易发生擦烂红斑，伴发毛囊炎等。处理上要注意皮肤的清洁 , 西医的主要是采取病因治疗、抗胆碱能药物、镇静剂等方法。当然西医治疗要有具体指标， 中医属“自汗”、“盗汗”范畴，益气固表、育音清热是治疗本病的基本方法。建议你可以服用玉屏风，按说明服用一段时间看看

张幸花：你已看过好多医生了，其实综合医院的大夫没有专门针对某种症状就擅长的，你可以通过平台联系赵东奇老师进行交流

张幸花：出汗本身就是体虚的表现，如果单靠药物治疗，可能没有立竿见影的效果，好多时候药物的治疗作用只占三分之一，其他的比如锻练，养身都要靠自已的信心,信念

张幸花：抑郁需要专业测试，不单纯看临床表现

张幸花：没有具体准确的时间，只要坚持按医嘱用药，不发展成慢性咽炎就会治愈，生活中注意避免诱因，避免反复感染，所以保养最重要，建议你多锻练身体，体质增强了，抗病能力就强了

张幸花：在中医理论中,人体背属阳,腹属阴,背部发凉是典型的阳气虚弱的表现,人体之阳气又以肾阳最为重,综上,应属肾阳虚弱所造成的。针对具体情况,治疗应以温补肾阳为主。另外应注意,养成正确的生活习惯,避免着凉,适当加强锻炼有助于恢复。适当运动不但可以强壮制造热量的肌肉，促进新陈代谢，还会帮助把热量输送到身体的各个部分。运动健身应根据每个年龄、体质和环境条件，选择适合自己的运动项目。此外，每天早晨用冷水洗脸、洗鼻子、擦身，也可使机体抵御寒冷的能力逐渐增强。耐寒锻炼，最好从夏天开始，要循序渐进，持之以恒。