顾宝林：[生活医嘱]
日常生活中应注意以下几点，以减少过敏性鼻炎的发生：
1. 避免过敏原接触：了解自己对哪些物质过敏并尽量避免接触过敏原。
2. 维持室内环境清洁：定期打扫房间、清洁床上用品、使用空气净化器等。
3. 使用过敏原防护措施：采取防护措施来减少过敏反应的发生，例如在户外活动时戴上口罩、穿着长袖衣物等。
4. 饮食调整：了解自己的过敏食物并避免摄入，可能有助于症状减轻。
5.定期进行鼻腔冲洗:使用鼻腔生理海水冲洗液，有助于清除鼻腔内过敏物质和减少炎症。
6.在季节交替的敏感时候，可以适当使用一些过敏原阻隔剂，阻挡过敏物质吸入鼻腔。
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