贺海东医生的问诊记录

贺海东：低钠及高钾食物可以降血压，水果及蔬菜含钾较多。1、低钠的食物可以降血压，含钾离子高的食物可以降血压，比如香蕉、橘子、苹果等水果以及蔬菜里含钾离子较多；2、降血压讲究饮食均衡，要淡食饮食，即低热量、低钠、高钾饮食，多输入蔬菜、水果及橄榄油，有助于降压。

贺海东：高血压患者日常饮食应注意低盐、低脂、少糖饮食。每天食盐摄入量应控制在6克以内，避免进食含钠离子高的调味品如酱油，味精，蚝油等，避免进食腌制食品，各种炒货等。多进食富含钾离子，钙离子的食物如各种蔬菜水果，豆制品，乳制品等。避免进食脂肪含量过高或胆固醇含量过高的食物，如动物的内脏、肥肉、油炸食品、蛋黄、蟹黄、鱼子等。避免吸烟饮酒，避免饮用浓咖啡、浓茶等饮品。

贺海东：高血压的病人在饮食上，需要注意的事项有以下这些： 一、在饮食上应当多吃低盐、低脂、低糖低胆固醇的食物； 二、要多吃有益心脏的食物； 三、要避免暴饮、暴食。 高血压的患者要合理的控制体重，存在体重超重或者肥胖的情况下，一定要尽快的减重，才更有利于血压的控制。如果在平时没有合理的控制饮食，将会导致血压持续升高，非常容易诱导高血压危象以及并发症的发生。

贺海东：高血压的病人在饮食上，需要注意的事项有以下这些： 一、在饮食上应当多吃低盐、低脂、低糖低胆固醇的食物； 二、要多吃有益心脏的食物； 三、要避免暴饮、暴食。 高血压的患者要合理的控制体重，存在体重超重或者肥胖的情况下，一定要尽快的减重，才更有利于血压的控制。如果在平时没有合理的控制饮食，将会导致血压持续升高，非常容易诱导高血压危象以及并发症的发生。

贺海东：李丽君 心血管内科西安交通大学第二附属医院 低钠及高钾食物可以降血压，水果及蔬菜含钾较多。1、低钠的食物可以降血压，含钾离子高的食物可以降血压，比如香蕉、橘子、苹果等水果以及蔬菜里含钾离子较多；2、降血压讲究饮食均衡，要淡食饮食，即低热量、低钠、高钾饮食，多输入蔬菜、水果及橄榄油，有助于降压。

贺海东：高血压的病人在饮食上，需要注意的事项有以下这些： 一、在饮食上应当多吃低盐、低脂、低糖低胆固醇的食物； 二、要多吃有益心脏的食物； 三、要避免暴饮、暴食。 高血压的患者要合理的控制体重，存在体重超重或者肥胖的情况下，一定要尽快的减重，才更有利于血压的控制。如果在平时没有合理的控制饮食，将会导致血压持续升高，非常容易诱导高血压危象以及并发症的发生。

贺海东：高血压的病人在饮食上，需要注意的事项有以下这些： 一、在饮食上应当多吃低盐、低脂、低糖低胆固醇的食物； 二、要多吃有益心脏的食物； 三、要避免暴饮、暴食。 高血压的患者要合理的控制体重，存在体重超重或者肥胖的情况下，一定要尽快的减重，才更有利于血压的控制。如果在平时没有合理的控制饮食，将会导致血压持续升高，非常容易诱导高血压危象以及并发症的发生。

贺海东：高血压患者日常饮食应注意低盐、低脂、少糖饮食。每天食盐摄入量应控制在6克以内，避免进食含钠离子高的调味品如酱油，味精，蚝油等，避免进食腌制食品，各种炒货等。多进食富含钾离子，钙离子的食物如各种蔬菜水果，豆制品，乳制品等。避免进食脂肪含量过高或胆固醇含量过高的食物，如动物的内脏、肥肉、油炸食品、蛋黄、蟹黄、鱼子等。避免吸烟饮酒，避免饮用浓咖啡、浓茶等饮品

贺海东：低钠及高钾食物可以降血压，水果及蔬菜含钾较多。1、低钠的食物可以降血压，含钾离子高的食物可以降血压，比如香蕉、橘子、苹果等水果以及蔬菜里含钾离子较多；2、降血压讲究饮食均衡，要淡食饮食，即低热量、低钠、高钾饮食，多输入蔬菜、水果及橄榄油，有助于降压。 名医如闻提供内容

贺海东：测量血压的的准确时间，一般临床上建议早上起来在早餐前7点左右测量血压，如果需要连续监测患者一天的血压情况，还可以再选择在中午12点左右，晚上5到7点左右进行血压测量。 监测患者的血压，建议在1天内的连续测量血压时，患者要保持良好的身心状态，尽量使患者处于安静以及稳定状态下进行测量血压，观察血压波动的峰值是否正常，并且需要根据监测血压的结果以及患者的病情，在专业医生的指导下，进行相关评估和针对性的治疗。