邓万溪医生的问诊记录

医生暂未回复

邓万溪：可以自然下垂。胀痛是因为血循环不好，血液往下坠，慢慢会改善。胀痛明显就不要下垂太久

邓万溪：手机上能挂到就来，挂不到就不要来。现在不设现场挂号。要有预约挂号成功的信息才给进医院。

邓万溪：如果你平时弯腰会痛，伸直了反而舒服，或者做这个动作之后原先腰痛的范围缩小没有扩散，那这个动作对你是有利的。

邓万溪：先缓解疼痛，再考虑解决黏连。疼痛明显时，黏连比较难处理 不想做手术的话，可以考虑做一些物理治疗，例如短波、超声、冲击波等等

邓万溪：现阶段关节活动度以被动练习为主，肌力主要是等长收缩，目前以腘绳肌和股四头肌训练为主。自主练习效果不好的话建议来院门诊治疗。

邓万溪：增强股四头肌力量对膝关节恢复有帮助。游泳可以

邓万溪：拉单杠对椎间盘轻度突出是可以，但是你的椎间盘突出比较明显，拉单杠不一定起到什么作用。椎间盘突出的地方，除非做手术，否则没办法让它自己回去。轻度突出可以不做手术，只要神经没明显受压就可以，但是明显突出压到神经的要考虑手术。

邓万溪：所提供的资料太少，不能作出结论。

邓万溪：下周一下午三点来康复科吧