范中涛医生的问诊记录

范中涛：[生活医嘱] 平时注意不要熬夜，保证睡眠质量！

范中涛：[生活医嘱] 平时增加一定运动锻炼，不熬夜！同时避免生气的。保持心情愉快！

范中涛：[生活医嘱] 有早泄情况，目前尽可能把手淫戒掉的，同时没有尽量有一定运动这样能改善病症的！还有可以上网先延时脱敏方法来，通过物理方法来延长性交时间的！

范中涛：[生活医嘱] 平时避免吃寒凉食物！同时尽可能每天有一定运动锻炼这样能改善体质！有利于病情恢复的！

范中涛：[生活医嘱] 平时避免熬夜劳累饮酒，这些都能影响性能力的！平时有空进行一定运动改善体质，增强体质都会改善的！性生活规律，这样也能很好体现出性功能！

范中涛：[生活医嘱] 有便秘这个平时饮食多吃蔬菜粗纤维食物，能促进胃肠蠕动改善便秘的！平时有运动也能改善的！有时间可以用手按摩腹部促进肠道蠕动改善！同时每天养成按时排便习惯，避免粪便在肠道停留时间长引起大便干出现便秘！

范中涛：[生活医嘱] 平时饮食避免辛辣刺激食物，尽量避免饮酒的！有时间可以进行一些运动锻炼，这个都能改善这个体质的！

范中涛：[生活医嘱] 平时避免熬夜，避免生气！这个都会影响月经的！同时尽量避免吃寒凉饮食！

范中涛：[生活医嘱] 平时饮食不吃寒凉食物，不吃辛辣刺激，尽量避免饮酒！如果有时间每天有一定量的运动锻炼，这样能改善体质！每天不熬夜人得到充分的休息，身体才能恢复的快的！

范中涛：[生活医嘱] 平时饮食规律，同时避免老人感冒，在体力准许下有一定量活动，或者可以在床上抬腿，或者空采自行车动作等！避免由于长时间卧床后引起肌肉无力！