杨光医生的问诊记录 - 天津中医药大学第一附属医院骨伤科

患

腰痛本人腰部右侧疼痛，睡觉翻身都会有疼痛感，需不需要针灸或者推拿

杨光：热敷为主，口服药不要服用时间太长，最好别超过五天，热敷坚持做一周到十天左右，即使不疼了也巩固做几天，另外注意工作别坐的时间太长，一个小时左右起身活动一下！

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2023年4月18日