杨耀群：乳腺增生的治疗方法多样，主要包括以下几种策略：
病情观察与随访：
对于症状较轻的患者，定期观察和随访是首要策略。医生会安排每3-6个月进行一次乳腺触诊和超声检查，以监控乳腺增生的变化。如果增生结节的大小和质地稳定，且疼痛等症状未加重，则可以继续观察。
中药调理：
中药治疗在乳腺增生中非常常见，具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的效果。患者需遵医嘱按疗程服用中药，并根据症状调整药方。多数患者能感受到乳房胀痛的缓解和增生结节的缩小。
西药内分泌调节：
当乳腺增生症状较明显时，可以使用西药如他莫昔芬来调节体内激素水平，减轻乳腺组织对雌激素的过度反应。但这类药物可能伴随月经紊乱、潮热等副作用，因此使用时需密切监测身体反应，并严格遵医嘱。
物理治疗：
物理治疗如乳腺按摩、热敷等，可以促进乳腺血液循环，缓解疼痛。热敷尤其适用于改善乳腺组织的营养供应，减轻乳房胀痛感。
手术治疗：
对于严重或药物治疗无效的乳腺增生，可能需要手术切除病变组织。手术通常是微创的，如乳腺肿物切除术等，术后需进行病理检查以明确病变性质。
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