文章：我的建议如下，希望帮到您！
1、首先饮食上您需要减少盐分摄入，每天控制在6克左右，因为不好估算盐，我的想法是你减少一切零食摄入（零食有盐分），少吃菜，多吃饭，同时减少外出就餐，这样就会无形中少盐了；低脂肪饮食（内脏，排骨，猪脚都要拒绝了，鸡蛋每周两个）同时服用我给你开的阿托伐他汀；低嘌呤饮食（海鲜少吃）一切饮料不要喝。目前尿酸高了暂不用药先饮食调节。2 适当增加运动量 能够做到步行20000步，减少静坐。3 控制血压，早上6—9点测一次，下午4—6点测一次，睡前测一次，不要每天测，一周选择一天测量就好。3 规律用我开给你的降压药，切记切记每天早上准时服用（厄贝沙坦加硝苯地平缓释片）。4 糖化血红蛋白结果出来了记得发给我看看。
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