姚微:您好,根据您的描述,需要先进行一次龈上洁治,就是俗称的洗牙,然后隔一周后分2-4次进行龈下刮治,每次间隔一周左右,总的治疗周期约为1-2个月。这期间,为维护治疗效果,您需要按照医生的医嘱保持口腔卫生,如果没有做到保持口腔卫生,会延误治疗,相应的治疗周期就会延长。这些属于牙周基础治疗,已经退缩的牙龈不会再长出来,是让您的情况不要继续进展,随着炎症消退,肿胀的牙龈变成正常状态,反而会有一种牙龈退缩的更厉害的错觉,具体什么样,取决于您牙槽骨吸收的程度。如果您的情况比较严重,那么除了以上的基础治疗以外,还需要进行牙周手术治疗等。