丁立钧医生的问诊记录

医生暂未回复

丁立钧：先到医院做颈椎的检查，CT或者MR。平时避免久坐，如长时间伏案工作，长时间开车、上网等，低头时间控制在50分钟左右，平时多做耸肩、扩胸运动。坚持做“小飞燕”，坚持羽毛球、游泳等运动。

丁立钧：先去正规的医院去做系统的保守治疗，如果上述症状仍未缓解的话，建议您去骨科看看。

丁立钧：如果早上起床感觉舒服的话，说明这个枕头适合你的颈椎生理曲度，可以用。