韩育明
主任医师 教授
养生四要——人参果 节饮食,慎风寒,惜精神,戒嗔怒。 说明: 清代著名医家程国彭《医学心悟》中有“保生四要”一篇,总结概括了养生经验要领四条,共一十二字,即:“节饮食,慎风寒,惜精神,戒嗔怒”,真可谓是要言不烦,大道至简。为最上最好人参果。