刘强医生的问诊记录

刘强：骨盆不正引起的

刘强：富血小板血浆，是抽自己的血，离心提纯出具有抗炎和修复能力的因子，注射到关节腔里面，一般一个疗程3针，隔周1针 如果你做功能锻炼能有效果，那就可以追加。否则不建议单用 因为肌肉力量是关节维持功能的基础，也能分担软骨的压力，减少磨损。这是任何其他治疗发挥效果的先决条件。所以，建议您在运动康复的基础上，打PRP 由于软骨没有直接的毛细血管供应营养物质，所以修复能力很差，PRP技术就是人为的增加关节腔内的修复因子和抗炎因子，从而达到治疗效果

刘强：药物反应

寇雨朦：发给您啦

寇雨朦：建议您认真看看刘大夫的这篇科普文章，学会正确的走路方法，才能更好的保护关节

寇雨朦：您认真做康复训练吧，如果要恢复运动，需要肌肉力量足够强，才能保护好关节

寇雨朦：顺序：先做腰腹训练和下肢力量训练，再做椅子坐起训练 【拉伸练习】： 拉伸强度达到8-9分，疼痛感保持在3分以内，一次坚持60秒以上，至少3次，直到把肌肉拉松 【力量训练】： 1.一组15次，做3组，先练好腿再练伤腿，两侧都需要练习 2.间隔1-2天，直到休息好再练 3.只要肌肉发力的同时没有关节疼痛，就可以努力达到力竭 4.第二天如果没有疼痛加重，就没问题 5.没感觉的话，可以用手指按压肌肉，来帮助找到发力感觉

刘强：[医嘱] 1.建议冲击波治疗 2.可以考虑髋关节髓芯减压术+PRP治疗 3.参考所发方案进行肌肉功能锻炼6-8周，小问题线上复诊，大问题可以线下就诊

刘强：[医嘱] 1.建议继续进行功能锻炼 2.一定要避免久坐 3.建议半年复查核磁，动态观察

刘强：[生活医嘱] 按推荐动作进行康复训练加药物进行保守治疗，不适随诊。