纪晓希医生的问诊记录

纪晓希：[医嘱] 充分休息，外用药，物理治疗（冲击波），症状缓解后开始康复锻炼（股四头肌力量）。

纪晓希：[医嘱] 需要到门诊查体，确定韧带损伤程度以及后续手术治疗方案

纪晓希：[医嘱] 进一步完善膝关节CT检查，明确有无骨折损伤。膝关节支具保护，门诊查体确定韧带稳定性，完成检查后，确定下一步治疗方案

纪晓希：[处方] 1个 [医嘱] 跟运动过量有关系的，其实跑步过量之后足底的足后跟以及外侧的地方都会有出现疼痛，这些是足底承重的主要附着点 那么一方面是减少运动量，另外要挑选合适的跑步鞋，平时在不跑的时候，足底做好拉伸和放松，像滚网球、足底的抓毛巾，都可以去做，如果痛得厉害的话，外用药膏也可以帮助缓解症状

纪晓希：[医嘱] 目前这个程度还没有到手术的需要，还是以保守为主

纪晓希：[医嘱] 充分休息，避免过度活动，外用药物改善局部症状，增加全身营养，必要时排除免疫性疾病

纪晓希：[医嘱] 建议关节镜手术。

纪晓希：[医嘱] 活动度其实还可以，是能够伸直的，但是可能没有做到跟对侧腿一样过伸，屈曲角度还可以接受。 目前能够看到比较明显的疤痕，就是在髌上囊靠近髌骨的位置，试试先做手法松解，实在不行，可以考虑手术清理一下，但还是要比较谨慎的

纪晓希：[医嘱] 目前还需要做的一个检查，就是踝关节韧带的超声，能够详细的评估所有韧带的连续性和质量情况，最终到门诊来给我查一下体，看看需要进行的治疗方案，是不是需要进行重建，以及采用怎样的方案重建

纪晓希：[医嘱] 我从系统上看了片子，其实半月板都还是退变为主，并不算撕裂，韧带也是没问题的，所以你这个是可以正常去运动。