蔡方宙：[医嘱]
肠镜如果没多大问题。综合您的表现，我考虑您存在胃肠功能紊乱中的肠易激综合征。也就是说没有什么问题，是功能性胃肠病。有胃肠功能紊乱的基础问题，很多人一旦有风吹草动，如生活节律不规律、过度紧张焦虑、工作压力大，受凉，辛辣刺激食物，或过杂饮食，或不洁饮食，菌群紊乱，甚至环境改变等，都可能会导致腹痛，或者大便不规则，或者消化不良等各种胃肠道不适的症状。我们门诊还能够看到不同程度的口腔异味、烧灼感、消化吸收不良、胃肠产气增多，肠鸣音活跃，腹胀、腹痛、食欲下降，无饥饿感，有人会伴有大便不规则，排便不尽，肛门坠胀感，大便不成型，粘液便，甚至腹泻等等不一的胃肠道症状，也就类似于胃炎和肠炎的症状。您描述的症状也与此有一定的类似。
.您这样的情况，您放心一般都没有大碍，您可以先通过生活、饮食、药物等方面进行调节。
1、生活饮食上：规律作息时间和饮食，清淡易消化饮食，不吃刺激性食物（过冷、过热、辛辣、油腻），少吃产气食物如豆制品等，一次吃饭不能过饱，可以少食多餐，饭后需要走一走，不能立刻躺下。衣着尽量宽松一点，平常适当进行体育锻炼。顺时针方向按摩腹部。多饮水，每日至少1.8升，代谢废物及时从小便中排出去，有助于减少胃肠道的负担。
2、针对您的胃肠功能紊乱症状，我给一下方案，先吃药治疗看看效果，1)复方谷氨酰胺，每次2颗，每日三次。2）益生菌如培菲康（双歧杆菌）、整肠生、金双歧或美常安等调节肠道菌群，随便选择一个，一般情况是每次2颗，每日三次，餐后半小时温水送服。3）匹维溴铵片，每次一片，每日三次，调节胃肠道蠕动。
建议以上药物规则性服用2周以上。
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