史俊奇:婴儿湿疹是一种常见的皮肤病,通常在婴儿的面部、头皮、手臂、腿部和躯干上出现。婴儿湿疹会导致皮肤发红、干燥、瘙痒和有时会有脓疱。因为婴儿皮肤比较娇嫩,所以需要特别的皮肤护理:
1.正确洗澡
合理的洗浴可以去除皮肤污渍,还可以降低皮肤细菌定植。建议1天或隔天洗澡,如果有条件进行盆浴就更好了。每次洗澡的水温不能太高,控制在32-37°C左右,时长大约5-10分钟为宜。
2.选择温和的沐浴产品
婴儿皮肤容易受刺激,所以要选择温和的洗涤剂来清洁婴儿的皮肤。建议选择不含香料和色素的洗涤剂,并避免使用含有强碱性成分的肥皂和清洁剂。选购时可以查看产品的PH值,是否接近正常人体皮肤PH值(约为6)。
3.涂抹保湿剂
涂抹保湿剂可以帮助婴儿的皮肤保持水分,增强皮肤屏障。建议在每次洗澡后3分钟内涂抹保湿剂,以帮助皮肤恢复湿润。当选择保湿剂时,应选择无香料、无色素和温和的产品。每日至少保湿2-3次,可根据皮肤情况增加次数。
4.穿透气的衣服
穿透气的衣服可以帮助婴儿皮肤呼吸,减少出汗,避免湿疹的加重。建议选择棉质或天然纤维的衣服,并避免选择过紧或过松的衣服,以免刺激皮肤。
5.避免刺激
婴儿的皮肤很娇嫩,需要特别的保护。避免让婴儿过度暴露在阳光下或风中,因为这些都可能导致皮肤过度干燥或者引起皮肤刺激。此外,避免使用含有酒精和化学成分的护肤品,以免刺激皮肤。