崔冠兴：[医嘱]
单看mri结果需要关节镜手术处理。但患者自述症状较前减轻且无交锁卡压坎墩症状，可以尝试继续保守。
内侧半月板和内侧副韧带体部基本在同一个解剖位置。内侧半月板体部后角没有明显的解剖界限，都是人为认定的体部后角。单纯内侧关节间隙压痛不好说到底是否由内侧副韧带、体部、后角损伤引起，还得结合相关查体去鉴别半月板还是内侧副韧带。但保守治疗方案都是一样的，制动，休息，避免再次扭伤，避免下蹲研磨等，后期加强肌肉韧带锻炼，间隔一月可以再复查MRI。
注意保暖，寒冷冻伤是诱发因素之一。日常避免过多蹲起，爬楼梯，爬山动作，避免下蹲研磨动作，避开引起疼痛的动作姿势，在家进行系统膝关节周围肌肉锻炼。加强股四头肌锻炼，比如直腿抬高锻炼，靠墙蹲等，具体方法参考网络，但是务必避开引起疼痛不适的动作和角度。肌肉锻炼像一日三餐一样养成习惯。正规保守3月看，若症状不缓解或加重，手术探查
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