肖志满医生的问诊记录

肖志满：卧床休息、避免过度运动2-3周，坚持泡脚，一天三次，必要时可以用一下扶他林或者吃点止疼药。

肖志满：建议到医院做一个肿物彩超以明确诊断

肖志满：避免久坐，避免久站，局部热敷，适当运动

肖志满：医院就诊，进一步做磁共振检查

肖志满：建议改变低头习惯，避免低头，加强颈椎操训练，颈部予以热敷，必要时完善颈椎磁共振和椎动脉彩超

肖志满：尽量不要蹲，或者爬山爬楼梯

肖志满：谢谢你

肖志满：考虑踝关节韧带劳损引起，给你几个建议:1.这两周多休息，少久站，不要走太久。2.每天用温水泡脚2-3次，一次30分钟以上。3.更换足底较为柔软的鞋子。4.有条件可以去医院做超声波或冲击波治疗。5.网上寻找足底筋膜炎的物理训练视频，跟着做。

肖志满：对

肖志满：一个意思