徐健医生的问诊记录

徐健：目前症状不重，但是要重视，减少久坐久站弯腰负重，适当请假休息，针灸理疗师可以定期做的，如果出现下肢症状明显加重要及时复查

徐健：现在是比较明显的颈椎，腰椎症状，单纯药物治疗起效慢，疗效不显著，目前治疗颈腰椎的保守方法很多，建议正规医院治疗，同时做好保暖，减少久坐久站弯腰负重，避免劳累，坚持功能锻炼

徐健：现在针灸理疗。热敷熏蒸，同时还要加强踝，膝关节的肌肉力量训练，避免受凉疲劳

徐健：这种是不考虑类风湿，风湿性关节炎等疾病的，没有明显的典型症状，可能跟受凉有关系，建议你口服塞来昔布胶囊消炎止痛，膝盖热敷，能缓解的都没有问题

徐健：建议你现在要卧床休息，腰部持续热敷，药物口服塞来昔布胶囊消炎止痛

徐健：复发跟你平时活动剧烈，劳损程度有关的

徐健：现在才个把月，锻炼不要剧烈，患肢在胸前做钟摆运动，接下来慢慢开始练习上抬，可以练习爬墙，还要定期复查拍片，一个月拍一次

徐健：休息，热敷，服药可以缓解

徐健：考虑腘窝囊肿可能，不是急症，建议后期彩超检查

徐健：祝你早日康复