贾文丽:[生活医嘱]
1.血糖和血脂对血管都影响,血糖暂时不用吃药,血脂间断把他汀吃上;
2.血糖没有吃药指征,把晚饭的饮食结构改变一下,多吃蔬菜,蛋奶,少吃碳水,糖化控制在5.7以下;
3.坚持糖尿病饮食,监测血糖,早晨2片,馍片,1个牛奶,1个鸡蛋,中午,馒头一个和米饭一小碗肉炒所有的绿菜,晚餐可以吃馄饨加鸡蛋。半上午和下午可以适量火龙果柚子,猕猴桃少量,适量活动。坚持糖尿病饮食,不要吃稀饭,粥,糊状食物。
4.血脂应该是大多时候需要用药,低密度脂蛋白偏高,体型瘦可能与饮食和遗传有关
5.糖耐量异常,目前不用药,糖尿病饮食控制血糖,半年复查糖化维持在5.7%以下就可以了