张旭戈：[医嘱]
这种要做纤维喉镜
1、可以服用中药或者中成药如甘桔冰梅片、利咽颗粒、咽炎片、蓝芩口服液、银黄滴丸、清喉利咽颗粒、穿心莲内酯滴丸、蒲地蓝消炎口服液、清咽滴丸、咽炎片、金嗓清咽丸、复方金银花颗粒、二丁颗粒等，口腔炎喷剂、金喉健喷剂、开喉剑喷剂、桂林西瓜霜喷剂等等，任选其一。 以及泡一些中药饮片喝（比如胖大海、金银花、麦冬等）。
2、多饮水，增强体质，多锻炼。
3、一定要自行评估本身是否有肠胃功能差，是否有胃酸反流？是否打鼾严重？如果有，建议中长期使用抑酸药物抑制胃酸反流刺激咽部（常用药物：雷贝拉唑，奥美拉唑），任选其一。
4、外出戴口罩。
5、调整工作，生活状态，调整心境。慢性咽喉炎是一种心身疾病，有明显的心理的因素在里面作怪，所以除了药物治疗，更重要的需要心理调节，自我心理暗示等。调整情绪，保持愉悦放松的心态有很重要的作用。
6、平时多喝水，低盐低脂饮食，不喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，不吃巧克力，戒烟酒。
7、三餐后盐水漱口，保持口腔和咽部清洁。
8、少吃些、每顿不宜过饱，每天多吃一顿饭比一顿大餐要好得多，避免酒精，酸，香料和高脂肪食物很重要。如果需要减肥。不要穿紧身的衣服。睡觉前不要吃东西。
9、如果嗓子干的话，这时要采取的方法是增加室内湿度，例如使用加湿器，或在室内放置一盆水等等。
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