陈少华技师的问诊记录

陈少华：[生活医嘱] 开始康复治疗0-4周（相对保护期）目标：控制肿胀与疼痛，进行踝关节周围的早期活动，减少肌肉萎缩。原则：佩戴外支具4周，扶拐下地，循序渐进，第一周患肢不承重，第二周可负重25%的力量，第三周负重50%，第四周可大部分负重。 每个阶段应行康复训练，防制关节僵硬，运动功能受限等

陈少华：[生活医嘱] 线下康复治疗

陈少华：[生活医嘱] 1疤痕松动，髌骨周边软组织松动，上，下，内松动髌骨。 2股四头肌内侧头训练如终末端伸膝，小角度闭链蹬踏等 3膝关节稳定性训练，髋外展肌训练等

陈少华：[生活医嘱] 1踝关节周边软组织松动 2踝内外翻角度训练 3负重保护，6周内护踝，及拐杖保护性负重 必要时线下康复

陈少华：[生活医嘱] 1膝关节长轴牵引 2股四头肌内侧头力量训练 3髋外展力量训练 4膝关节稳定性训练 必要时线下康复，力线问题可再咨询其他专家

陈少华：[医嘱] 1.轻柔牵伸斜角肌，胸锁乳突肌 2.避免过渡劳累 3.症状较重时候注意多休息 4.拉伤48小时内不热敷 5.不可长时间佩戴颈托，急性期可稍微戴下 6.必要时线下就医评估

陈少华：[医嘱] 线下评估治疗

陈少华：[医嘱] 1髌骨松动 2刀疤及软组织松动 3肌肉力量训练 4膝关节活动度训练 线下评估及康复训练

陈少华：[医嘱] 接受线下评估及治疗 1髌骨活动度评估 2软组织张力评估 3肌肉力量情况，尤其股四头肌内侧头和臀中肌

陈少华：[医嘱] 积极训练肌肉力量 肿胀还有存在疼痛情况需要介入下