黄光举：[生活医嘱]
糠酸莫米松鼻喷剂 用法：睡前喷鼻，每侧鼻腔1喷，喷时方向朝同侧外眼角。
–西替利嗪滴剂 仙特明 10滴 一天1次，晚上吃。
每日用生理性海水冲洗鼻腔2-3次，白天。
家居环境管理
除尘螨：每周用热水清洗床单、被套（≥55℃），使用防螨床垫和枕套，减少毛绒玩具和地毯。
防霉菌：保持室内湿度＜50%，定期清洁浴室、厨房等潮湿区域。
避免宠物皮屑：尽量不养宠物。
花粉季节防护
外出佩戴口罩和护目镜，回家后更换衣物并洗脸、漱口；避免在花粉浓度高的时段开窗。
饮食建议
发作期避免海鲜、牛奶、鸡蛋等易致敏食物，选择清淡、富含维生素的饮食（如蔬菜、水果）。
忌食辛辣、油炸食品及冷饮，减少呼吸道刺激。
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