张龙医生的问诊记录

张龙：这个中药可以在你附近中药店抓药，自己回家用热水煮泡，一副药可外洗三天，买五付药就够了

医生暂未回复

张龙：腰椎骨折建议1.最近三个月睡硬板床为主，佩戴腰椎支具制动腰部，避免过早下地活动2.避免久坐，久站，久弯腰，腰负重干活3.药物治疗，塞来昔布胶囊消炎镇痛，腰痛宁胶囊活血止痛，接骨七里片，促进骨质愈合。外用药可以贴狗皮膏药。4.可理疗，像住院蜡疗，磁疗，中药热敷，红外线照射都可以做。5饮食上，多食瘦肉，牛肉，鸡蛋，牛奶等精蛋白为主，提高钙的补充营养6一般按我说的去处理4周后腰痛耐受情况下，可逐渐腰背肌锻炼，五点支撑，臀桥，燕子飞三种锻炼方式，可上网搜索相关教学视频，学习锻炼。

张龙：先暂停外洗中药热敷。目前肿胀建议冷敷1-3天观察看，如果冷敷一天后逐渐肿胀消散，可以不口服迈之灵片。如果感觉冷敷消肿不明显，可以明天口服迈之灵片，一次2片，一天2次，口服加冷敷2-3天。肿胀消散后，适当在热敷。刚开始功能锻炼，注意保护肌腱，防止二次损伤。

张龙：不客气，祝你早日康复

张龙：门诊面诊，进一步详细说

张龙：9.28早上门诊来复查，114诊室，根据病人真实情况再决定要不要保守或者手术治疗

张龙：[微笑]

张龙：【用药建议】口服金骨莲胶囊，祛风止痛胶囊，按说明口服用量口服2周。塞来昔布胶囊如果疼痛影响睡眠建议口服，如果耐受可以停药。一般口服3-5天。如果半个月后症状加重，或者变化不大，建议来医院门诊复查。从现在开始改变锻炼方式，以无负重锻炼为主，减少负重膝关节活动，休息为主，平时锻炼要以蹬车运动，游泳，靠墙静蹲锻炼膝关节，瑜伽，普拉提等方式拉伸膝关节。像平时跑步，走路，上下楼，爬山等都不适合目前。平时关节注意保暖，避免受寒，可佩戴护膝保暖。药物方面，塞来昔布胶囊消炎镇痛，疼痛耐受后停药，金骨莲胶囊，祛风止痛等胶囊主要改善关节疼痛肿胀。 平时膝关节多做理疗，红外线照射，蜡疗，中频，磁热疗法，中药热敷等来改善酸困酸软疼痛不适症状。如果去医院理疗不方便，平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟（温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤），局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右，热疗前可以涂抹扶他林软膏。

张龙：酸胀疼痛加重？局部肌肉紧，你可以在你原有药的基础上加用盐酸乙哌立松片