何宗岭:你好:
从你描述的症状表现看来,每次的不适体验都是一次急性焦虑发作,很多原因都会引起,其中最常见的就是精神心理方面的问题,比如焦虑障碍,但在此之前需要排除其他可能的躯体疾患,比如心脏的疾患等等。你应该已经做过相关的检查,并且结合你这个年纪来说,躯体疾患导致的焦虑发作可能性不大,所以,还是考虑是焦虑障碍。焦虑障碍在社会人群中非常常见,你也不必过于担心,只是发作的时候,会让你感到莫名的恐惧、紧张,严重时还有濒临死亡的感觉,急迫的需要到医院求解。治疗来说首先要平和心态,可以结合一段时间的抗焦虑药物,有条件的结合一些心理治疗,帮助克服恐惧。