陈佳佳：[生活医嘱]
1.不要忽视哪怕轻微的手指，手背和胸壁的肿胀。一旦发现立即就医。
2.不要在患病一侧的手臂上作注射，抽血或测量血压。必要时在手臂上做标记以提醒有关人员。
3.保持手臂皮肤的清洁，清洗时不要用暴力，洗后浆皮肤擦干，使用护肤霜防止干燥。
4.避免用患侧手臂反复做推，举，抓等动作。
5.避免用患侧手臂提重物，也要避免在悲侧肩部背重物。
6.避免在患侧手指和手臂上佩戴较紧的首饰。
7.避免温度的较大变化，不要洗桑那，防止日晒。
8避免任何形式的皮肤损伤，如刀割伤，晒伤，费伤，毛抓伤,运动损伤。一且发生损伤应注意防止感染。
9做家务活工作时应戴手套，避免哪怕是轻微损伤
10在剪指甲时，不要损伤甲床。
11体育锻炼很有必要，但应在医生的指导下进行。避免患肢过度疲劳，一旦发生疼痛，应立即躺下，将手臂抬高。推荐几种运动项目:散步，游泳，骑自行车。
12长途旅行时，应穿弹力手套甚至弹性绷带。
13穿戴轻便合适的胸罩，防止太紧影响淋巴液回流。
14已经发生淋巴水肿的病人应使用弹力手套至少6个月。并注意及时更换长期使用弹性已不足的手套。
15如果发现手臂的皮肤发红，痒，痛，热及发烧，应立即
去医院诊治。皮肤的感染可以诱发或加重水肿。
16维持适当的体重，吃低钠和高纤维的饮食。禁烟，禁酒。
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