邢玉辉医生的问诊记录

邢玉辉：脊柱全长片

邢玉辉：建议积极干预，根据具体情况设置运动处方，治疗以运动康复为主，长期维护。

邢玉辉：方案： 1，伸展摆膝1（双侧） 2，骨盆时钟 3，猫式呼吸 4，腹横肌激活 5，神经滑动（双侧） 总共5个动作，做的过程中如有不适请联系我，2周后复诊动作进阶。

邢玉辉：建议物理治疗（筋膜罐），手法治疗，必要时微针松解治疗。

邢玉辉：建议康复治疗，具体运动康复动作方案以及训练频次和强度需要视频看诊后确定

邢玉辉：继续灵活性训练，增加稳定性和核心训练

邢玉辉：【手术建议】建议椎间孔镜手术摘除治疗，可找我手术，目前需等待一周

邢玉辉：建议穿戴矫形鞋垫，运动康复： 1，伸展摆膝 2，骨盆时钟 3，猫式呼吸 4，麦肯基2 5，神经滑动 2周后复诊

邢玉辉：运动康复方案： 1，伸展摆膝 2，腹横肌激活 3，骨盆时钟 4，猫式呼吸 5，神经滑动 2周后复诊进阶。

邢玉辉：运动康复方案： 1，伸展摆膝 2，屈髋抱膝 3，骨盆时钟 4，猫式呼吸 5，神经滑动 2周后复诊