常惠:眼轴和曲率提示小朋友的眼发育情况,动态监测可和排查病理性近视。这2个数值是不能预测是否会发生近视。
【治疗性质的生活习惯改变】近视预防重于治疗,希望您认真阅读,并监督孩子执行。
1.保证睡眠时间
2每天至少60分钟中等强度的有氧活动,每周至少3次增强肌肉力量和骨骼的运动。
2.膳食均衡,不挑食
3.连续使用电子产品不超过1小时。
4.不在光线过强或者过暗及移动的交通工具上看电子产品。
5.注意写字看书的姿势。视线离书本一尺,胸口离书桌一个拳头,握笔的手离笔尖1寸
6.寒暑假的第一天到线下眼科复查视力。