张音蕾技师的问诊记录

张音蕾：嗯那还好，不要太担心，可以自我调节一下。 首先从心理上放下担心，这种情况会慢慢好转。 其次不要将注意力放在忘了这件事，短期不会忘掉没关系。在想起这件事心慌的时候，深呼吸，把呼吸调整好，会缓解你的心慌不舒服。学着呼吸放松，是目前最简单的方法。 当然要慢慢练习，相信自己可以做好。

张音蕾：1，对于中药还是西药的问题，各有利弊。每个人体质不同，确实因人而异。但是临床上，如果你的症状确实对社会功能影响比较大，大多数患者还是推荐西药治疗的。 2.强迫症在精神心理科疾病里相对于属于不是特别容易治疗的。 如果对睡眠以及工作生活影响大，建议你到专科医院就诊。通过心理生理检查评估强迫的严重程度选择适合的治疗方案。 药物，物理治疗或者心理治疗。