方伯梁:[医嘱]
小幼儿鼻塞、流涕)
家庭护理方案:
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一、环境与日常
1. 保持湿度
使用 加湿器(湿度50%-60%),每日换水(纯净水)并清洁,避免细菌滋生。若无法保证清洁,可在家里放几盆水。
2. 空气流通
每日开窗通风2-3次,每次15分钟,避免冷风直吹宝宝。
二、缓解鼻塞与流涕
1. 清洁鼻腔
生理盐水滴:每侧鼻孔滴1-2滴,软化鼻痂后,用棉签或吸鼻器轻柔清理。 或使用婴儿洗鼻器。
吸鼻器使用(若会擤鼻涕,鼓励自己清洁):选择球形吸鼻器,先捏扁球体,再轻轻放入鼻孔缓慢松开吸取。
2. 睡觉时用毛巾垫高头部(约30度),减轻平躺时的鼻塞。
3. 保护鼻周皮肤
用温水沾湿的棉柔巾轻拭鼻涕,擦拭后涂抹凡士林或婴儿润肤霜,预防破皮。
三、饮食与水分管理
1. 可每日少量多次喂水,一次10到15ml,一天大概50ml左右。
四、对症处理与药物
暂不需要用药
五、病情观察与就医信号
需立即就医的情况:
- 持续高热>3天,或体温>39℃且药物难退。
- 呼吸急促(>40次/分)、喘息、锁骨或肋间凹陷。
- 精神萎靡、拒食、持续哭闹、耳痛(可能中耳炎)。
- 鼻涕/痰液变黄绿色超3天,或伴随剧烈咳嗽、呕吐。
六、预防措施
1. 家庭成员勤洗手,避免亲吻宝宝口鼻。