肖秋霞：[康复随访医嘱单]
1.随访方式：
①线下门诊挂号随访
②线上随访
2.建议随访时长：1个月
[生活医嘱]
建议如下：
1：保持良好的心态，不去纠结某些事，这些事往往构不成疾病，也就是说没有达到疾病的程度，放松心态。
2：倾诉，有烦恼、困惑、疑虑、不解，都可以线上咨询我或其他医生，也可以向你信赖的人家人朋友倾诉，有时旁观者清，多少会给你带来轻松一些的感觉。
3、尝试交朋友，可以交同性最好是异性 ，这此过程中寻找你爱，你喜欢的人，最终一定会找到的。
4、增加社交及户外运动，比如打球游泳跑步跳舞都可以，也可以出去旅游，看看大自然 你的心情就会舒畅好多，平时的压力也会疏解。
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