吴海峥:[医嘱]
阴虚导致面色晦暗、身体肥胖可试用知柏地黄丸+参苓白术丸来改善。其中知柏地黄丸具有滋阴降火的功效,配合加用参苓白术丸具有健脾祛湿的作用,可以改善脾虚湿盛所致的肥胖问题。但是要注意,中成药的使用需要根据具体情况进行辨证施治,建议到正规中医院面诊,通过医生辨舌诊脉才能得出明确诊断,用药才有针对性,比自行用药要好。同时,阴虚导致的面色晦暗、身体肥胖还可以通过饮食、运动等方式进行调理。饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物,如百合、银耳、梨、鸭肉等,避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。生活中要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。运动上可以选择一些适合自己的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强体质,促进身体健康。