陆雅君：[生活医嘱]
膀胱脱垂会引起漏尿。可选择的方法其实很多，比如电刺激联合生物反馈治疗，10-15次一疗程，每周二到三次，每次半小时；或者磁电联合加生物反馈都可以。您咨询的中医针灸治疗，如果无禁忌症，也可尝试。
治疗间期不需要自己额外锻炼，治疗结束后，如果肌力能达到三级，并且动作正确，可以在家里自己练习kegel 训练，如果肌力可以的话，可以配合阴道哑铃一起用，从躺着开始，坐着，慢慢到站着练。
平日正常饮水，减少负重和减少便秘，避免下蹲增加腹压的动作。
如果后续尿失禁症状逐年加重，必要时泌尿外科行手术治疗。
网站导航
