谭晓云医生的问诊记录

谭晓云：[生活医嘱] 1、饮食均衡，保证肉、奶摄入，蛋类摄入后如果没有不适，可变换多种形式摄入。尽量避免零食、甜食、饮料。 2、可服用益生菌调理大便，对食欲改善也有帮助。 3、多运动，户外一般活动每天2小时左右，中等强度运动20-30分钟，比如跳绳、跑步、打球等。 4、监测身高、体重变化情况，身高每年5-7厘米，体重2公斤左右，如达不到标准，及时咨询医生。