朱陵群医生的问诊记录

朱陵群：[医嘱] 放松心情，不要紧张。平时适当活动一下头颈肩部，改善脑供血。定期复查。

朱陵群：[处方] 1个

朱陵群：[生活医嘱] 血压控制和血压测量 一定要控制在140/90mmhg以下，并且稳定，如有糖尿病或血糖高时，应该控制在130/80mmhg以下，并且稳定。降压药一定要长期服用，不能因为血压正常后就停药，这样很容易出问题，即脑梗死、脑出血等脑血管疾病，即是血压正常后，也不能停药。 需要动态观察血压变化，每天早晨起床时、上午、下午、晚上各测量血压一次，并记录下来，给大夫看这样大夫调整降压药也有依据，针对性可能更好，血压稳定后，就不用每天测量了。着急或紧张或担心或焦虑时看病时血压也可能升高。测量血压时，一定要在血压计旁边安静坐10--15分钟才开始测量。

朱陵群：[医嘱] 血压控制和血压测量 一定要控制在140/90mmhg以下，并且稳定，如有糖尿病或血糖高时，应该控制在130/80mmhg以下，并且稳定。降压药一定要长期服用，不能因为血压正常后就停药，这样很容易出问题，即脑梗死、脑出血等脑血管疾病，即是血压正常后，也不能停药。 需要动态观察血压变化，每天早晨起床时、上午、下午、晚上各测量血压一次，并记录下来，给大夫看这样大夫调整降压药也有依据，针对性可能更好，血压稳定后，就不用每天测量了。着急或紧张或担心或焦虑时看病时血压也可能升高。测量血压时，一定要在血压计旁边安静坐10--15分钟才开始测量。

朱陵群：[医嘱] 平时可以做颈部运动操，肘关节与肩关节平行或高于肩关节一些，然后扩胸20次（第一个运动）；肩关节向前活动20次（第二个运动）；肩关节向后活动20次（第三个运动）,双手先向前平伸然后向上向后压20次（第四个运动）；头部做向前（低头）、向后（仰头）、向左（头部转向左侧）、向右（头部转向右侧），即头部的前、后、左、右活动，既头部前、后、左、右算一次（第五个运动），做10次，如果做这个运动，即第五个运动，有头晕或不适，就不做第五个运动。运动时不要过快，要慢些。每天的上下午的中间至少做一次，一天之内可以多做，这样可以治疗或预防颈椎病或肩周炎，并改善脑部和头颈肩部的供血。刚开始做时，可能会有颈肩部不适，或颈椎有嘎嘎响，没有关系，一个或二个月后，可能会有些改善。

朱陵群：[医嘱] 可以服用胞磷胆碱钠片改善中枢神经细胞代谢，中成药可以服用复方苁蓉益智胶囊看看。

朱陵群：[处方] 1个

朱陵群：[处方] 1个

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朱陵群：[医嘱] 把血压、血糖控制在正常范围之内，并且稳定。降体重。 血压控制和血压测量 一定要控制在140/90mmhg以下，并且稳定，如有糖尿病或血糖高时，应该控制在130/80mmhg以下，并且稳定。降压药一定要长期服用，不能因为血压正常后就停药，这样很容易出问题，即脑梗死、脑出血等脑血管疾病，即是血压正常后，也不能停药。 需要动态观察血压变化，每天早晨起床时、上午、下午、晚上各测量血压一次，并记录下来，给大夫看这样大夫调整降压药也有依据，针对性可能更好，血压稳定后，就不用每天测量了。着急或紧张或担心或焦虑时看病时血压也可能升高。测量血压时，一定要在血压计旁边安静坐10--15分钟才开始测量。 空腹血糖最好是能控制在6以下，最差不能超过7，糖化血红蛋白不能超过7。