庞福佳:[医嘱]
从目前用药过程看,转氨酶一项略高不影响继续服用。
如果出现全身酸痛可以服用泰诺林(不能空腹服用,并请多饮水)。
服用了三九感冒灵颗粒,后可以服用思诺思。
其次没有流感情况下服了玛巴洛沙韦,也不会有什么多大问题的,因为最常见的不良反应就是消化道反应,但一般比较轻微的,不必过度紧张,可以采取多饮水,加快代谢。其次鼻病毒阳性,也不需要服用特殊药物,出现感冒症状,可以对症治疗,如发热、身痛,可以服用解热镇痛药物,如你有的泰诺林。
一般的睡眠质量差,主要还是要看自我调节,如睡眠卫生,良好的安静的环境,规律时间,这些道理你应该都懂,你可以尝试一下练习八段锦,当然需要的是坚持,不可能几天见效。良好的睡眠对增加抵抗力都是获益的。
八段锦非常简单,没有太极拳那么难学,网上有很多教学视频,重要的是配合呼吸。
祝您早日康复!
看病找医生,用药问药师;
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